El riesgo general de la COVID-19 para las mujeres embarazadas es bajo. Sin embargo, el embarazo conlleva cambios físicos que pueden aumentar la vulnerabilidad ante infecciones virales respiratorias, por lo que las mujeres embarazadas que presentan enfermedades respiratorias pueden recibir un tratamiento prioritario, pues podrían tener un mayor riesgo de sufrir efectos adversos.
Foto: Colprensa
Sigue las siguientes recomendaciones:
- Cumple con el control rutinario de las semanas de gestación en entidades de salud, mientras sea permitido y sin importar que no sea embarazo de riesgo.
- Mantente activa, a pesar de estar en casa se pueden practicar ejercicios para mujeres embarazadas.
- Hidrátate
- Aliméntate de forma saludable
- Evitar el contacto directo con personas que estén tosiendo o estornudando
- Lávate las manos con jabón y agua de forma frecuente
- Cubre la boca y la nariz con un pañuelo o el codo al toser y estornudar
Salud mental en mujeres embarazadas
Si eres la pareja, mamá, papá u otro familiar de una mujer embarazada, también puedes seguir estos consejos:
- Brinda apoyo y comprende las preocupaciones de la futura madre
- Permite que exprese sus emociones y apóyala en lo necesario
- Prepara con tiempo todo lo que se necesite para cuando llegue el día de parto: Ropa de la madre y de la o el bebé, utensilios de higiene, pañalera, documentos, artículos personales de la madre, etc
- Mantén presente las formas de prevención del coronavirus
- No la expongas a noticias relacionadas al COVID-19, debido a que puede generar mayor preocupación
- Comparte información que pueda hacerle sentir bien, como, técnicas de relajación, actividades de autocuidado, etc.
¿Qué pasa si estoy embarazada y doy positivo para COVID-19?
- Se tomarán medidas preventivas durante el parto para contrarrestar una infección al bebé y al personal médico que atiende.
- No hay evidencia de transmisión directa al feto (transmisión vertical).
- La lactancia materna puede brindarse siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias, como llevar una mascarilla cuando se encuentren cerca del niño/a, lavarse las manos antes y después de cargarlo y limpiar o desinfectar las superficies contaminadas.
- Se puede recibir tratamientos para personas adultas, recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), tomando en cuenta las valoraciones de obstetras ginecólogos/as.
¿Una mujer que tiene entre sus planes ser madre puede vacunarse contra el coronavirus?
Sí, no hay ninguna contraindicación al respecto actualmente. Si entre tus planes está ser madre, puedes aplicarte la vacuna sin ningún problema. Incluso, evidencia reciente analizó la aplicación de la vacuna a mujeres gestantes con resultados positivos.
Vacunación de mujeres embarazadas en Colombia
Las mujeres embarazadas a partir de las 12 semanas y aquellas que completen hasta dos meses posteriores al parto, pueden vacunarse contra el COVID-19 en Colombia, teniendo en cuenta todas las recomendaciones de organismos internacionales para el proceso en este grupo poblacional entrarán en la denominada etapa 3.
Fuentes:
Página web: Ministerio de Salud
Página web: Cuéntanos El Salvador